生育健康的宝宝,是每个家庭的美好期盼。在准备开启人生“新篇章”前,很多准爸妈都会有意识的加入“备孕天团”,调整身心,力争以最佳状态迎接宝宝的到来。备孕要做哪些健康检查?备孕期可以打新冠疫苗吗……
关于健康备孕,您需要知道这些
备孕夫妻健康的生活方式有哪些?
1.有准备、有计划地妊娠,尽量避免高龄妊娠。
2.合理营养,补充叶酸,控制体质量增加。
3.合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
4.改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境。
5.保持心理健康。
6.合理选择运动方式。
备孕需要做哪些健康体检?
1.请专业医生评估孕前高危因素
①评估计划妊娠夫妇的健康状况。
②对遗传病、慢性疾病、家族史和传染病而准备妊娠的妇女,应予以评估并指导。
③详细了解及评估不良孕产史和前次分娩史,是否为瘢痕子宫。
④详细了解生活方式、饮食营养及工作环境、运动(劳动)情况并进行指导等。
2.针对“健康备孕”的体检项目
孕前检查的目的是了解女性的感染和免疫状态并进行相应的指导,主要从以下方面进行选择:一般的检查包括妇科检查,妇科超声检查,妇科内分泌功能检查,白带常规检查,尿常规检查,血常规检查,肝功能及肝炎病毒指标检查。
特殊的检查一般推荐TORCH检查。TORCH检查是指一组病原微生物(即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒)的抗体检查,这组病原体在早孕期的原发性感染可能会引起围产期感染,导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果等。男性孕前检查的项目主要包括精液检查及肝炎等传染病指标的检查。
小贴士:以上主要说的是常规检查,无特殊病史者并不需要做很多的特殊检查。
备孕期可以打新冠疫苗吗?
对于备孕的人群来讲,是可以注射新冠疫苗的。如果想要接种疫苗,建议备孕女性在疫苗接种完毕后适当推迟怀孕时间,最好等待1-2个月后再怀孕。
温馨提示
除了健康的生活方式、合理的饮食外,怀孕是需要时间和耐心的。过于紧张和焦虑会增加受孕困难,丧失备孕的乐趣,怀孕后也可能加重孕期不良反应。在准备怀孕的过程中要做好心理准备,顺其自然就好~