当身体的不适悄悄侵入，女性朋友是否意识到，您可以已经进入一个特殊时期。
别慌张，面对人生关键期，依然可以美丽健康~！
10月26日，石家庄市妇产医院“遇见更好的自己”更年期女性健康管理主题沙龙开讲啦！专家与您面对面，聊聊更年期那点事儿。让您面对特殊时期，也能从容快乐~
妇科内分泌科王淑敏副主任以《更年期的智慧》为题，展开了一场生动的讲座。更年期是女人一生中的必经阶段，面对身体的一系列变化，无需慌张，从容面对也可以貌美如花。王主任从积极用脑、皮肤管理、骨骼管理、饮食管理、乳腺按摩、心脏呵护等方面为大家揭开了更年期的神秘面纱。
妇科内分泌科王静为大家讲解了如何用积极、轻松的心态去面对更年期。豁达的生活态度能让人保持快乐的心情，平稳度过更年期。
科学运动也是女性朋友们保持年轻美丽的秘诀之一，应结合个人兴趣爱好，确定适合适当的运动方式、强度、时间及频率，进行有计划的周期性体育锻炼，以达到防病治病、康复身心的目的。孕妇学校杨晓晴老师边讲解边演示，为大家示范了一些适宜的运动方式，让大家快乐动起来~
0311-89927777
