备孕期间需要注意的那些事儿

时间：2021-06-30 点击数：6149 次作者：外宣1

1.备孕前期夫妻双方应该戒烟戒酒，适当运动，增强体质。

2.备孕期间需要注意相关药物服用说明，远离放射性物质和有毒物品。

3.保持良好的心态，舒缓焦虑情绪。

4.均衡饮食，适当增加富含蛋白质、维生素、叶酸、锌等相关食物的摄入。

5.补充叶酸，中国营养学会的研究调查表明：育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸，怀孕后再坚持补充叶酸3个月，才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求，预防胎儿神经管畸形的发生。

高龄夫妇备孕有哪些注意事项？

1.建议夫妻双方一起去正规医院就诊，做生育能力的全面评估，是否具备再生育能力，根据结果制定最佳的助孕方案。

2.孕前患有高血压、糖尿病、免疫系统疾病等慢性病的夫妇，这些基础病有可能会影响备孕、影响孕后胎儿的生长发育，并且孕前及孕后用药均受限制，所以建议患者应去相应的专科就诊，积极治疗控制后再考虑生育的事情。

以下备孕女性均可前往石家庄市妇产医院健康备孕指导门诊进行干预：

1.常规备孕健康指导；

2.孕前体重超重，BMI大于25；孕前体重过轻，BMI小于18.5；

3.贫血、碘缺乏或者其他营养素缺乏的备孕女性；

4.多囊卵巢综合征患者；

5.高血糖、高血压等代谢异常的备孕女性；

6.既往有不良妊娠史及反复流产的女性。

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