【全国爱眼日】积极防控近视，共筑光明未来，石家庄市妇产医院在行动！

时间：2021-06-06 点击数：3783 次作者：外宣1

2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”，我院开展了“积极防控近视，共筑光明未来”为主题的义诊活动。义诊活动，为前来就诊的患者认真检查眼部疾患，普及眼健康科学知识，提高广大患者爱眼、护眼意识，受到广大市民的一致称赞。

义诊活动结束后，我院眼科医生来到孕妇学校为各位准妈妈准爸爸生动地讲述了0-6岁儿童的眼保健问题及儿童近视防控知识。

科普时间

随着科技及经济的发展，我国近视人数急剧增长，近视防控应该从娃娃抓起。

那我们的小朋友们在生活中如何做好近视防控呢？

第一、要增加户外运动，3-6岁儿童每日户外活动时间应在2小时以上；

第二、减少持续近距离用眼时间，每次近距离用眼时间不宜过长，二十分钟左右停下来休息一下眼睛，可以远眺5-10分钟；

第三、限制电子视频产品的使用，建议婴幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁儿童尽量避免接触手机、电脑等视屏类电子产品；

第四、学习阅读时要保证充足的亮度。保证均衡膳食、确保充足的睡眠；

如若发现孩子近视，请尽快到医院进行散瞳验光检查。正确使用散瞳药对眼睛及身体是无害的，家长不应该拒绝散瞳验光检查。