我院专家走进桥西区华柴社区为社区居民进行义诊

    “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间定为每年的10月10日。世界各国每年都为“世界精神卫生日”准备丰富而周密的活动，包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等，以提高政府部门、社会各界及广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识、普及精神卫生知识、提高公众对精神疾病的认知。
    2019年10月10日是第28个世界精神卫生日，今年我国精神卫生日的主题是“心理健康，社会和谐，我行动”，旨在通过广泛开展科普宣传和健康教育，引导动员全社会共同参与心理健康促进行动，号召各级政府、部门及单位、社会、家庭和个人等，各尽其力、各负其责，共同关注心理健康，关心精神疾病患者，合力构建和谐社会环境。

    10月10日上午，由石家庄市卫生健康委员会、石家庄市社会心理服务体系建设工作领导小组办公室主办，石家庄市精神卫生中心（石家庄市第八医院）、石家庄广播电视台（FM91.5）承办的“石家庄市‘世界精神卫生日’主题宣传活动”在桥西区华柴社区广场举办。省、市卫健委相关领导，市各区精防人员，市直医院义诊人员、新闻媒体代表、社区居民、学生志愿者代表及听众代表共计200余人到场参加了活动。

    石家庄市妇产医院产三科医生常雪飞、儿科医生梁超、妇一科医生李晓旭以及乳腺外科医生韩庆茹等一行来到现场参加了活动，在活动主办方搭建的义诊篷内，为社区居民提供免费问诊及健康咨询服务，并向在场群众发放了健康宣传折页等宣传资料。

    前来问诊的居民络绎不绝，医生们对居民的咨询一一耐心进行解答，并奉上中肯的健康建议。居民们对石家庄市妇产医院医生热情的服务态度、专业的解答纷纷称赞。

 
知识链接

    1、什么是“产后抑郁”？
    产后抑郁症（简称PPD），指女性分娩后出现的明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，比较常见，其发病率在15%左右。典型的产后抑郁症通常于产后42天内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
 
    2、产后抑郁症的表现
    主要包括：压抑、焦虑、悲伤、情感淡漠，还有失眠、食欲差、性生活障碍、体重减轻、精力差等；
    其他症状还包括：惊恐、易怒、不堪重负（感到不能照顾婴儿）、身为母亲感到羞愧和失败等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。
 
    3、两大因素易引发产后抑郁症
    引发产后抑郁症的具体病因和机制尚不明确，生物因素及社会心理因素都可能是产后抑郁症的潜在因素。
    生物因素包括内分泌因素、遗传因素、躯体疾病因素等；
    社会心理因素包括人格特质、分娩心理准备不足、产后适应不良、睡眠不足、疲劳等。
 
    4、产后抑郁症易发人群
    存在以下这些情况时，妈妈得抑郁症的风险要比普通人高，需要格外注意，甚至进行早期干预：1）既往有抑郁症病史，是主要的危险因素； 2）当前存在抑郁情绪； 3）意外妊娠； 4）亲属中有抑郁症患者； 5）严重的生活打击； 6）缺乏支持，如来自于伴侣或家庭成员的支持； 7）围月经期情绪异常，也就是妊娠之前有经期综合征病史； 8）人格特质，比如高度神经质（容易焦虑、紧张、嫉妒、沮丧等）和非常内向； 9）婴儿有先天畸形等。
    5、产后抑郁症的预防与治疗
    ※预防
    产后抑郁症的预防需要加强围产期保健、定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱、指导，并及时进行心理疏导。
    ※治疗
    症状较轻微的产后忧郁，常在 2 周内自行缓解，可以不就医治疗；
    症状较严重的产后抑郁，需要寻求专业的支持和治疗：到正规医疗机构精神心理科就诊，由专业医生进行评估。确诊后，要根据病情积极进行治疗，常用药物疗法及心理疗法，病情较严重的还可根据医生判断进行颅微电流刺激疗法、电休克疗法等物理疗法辅助治疗，通常会达到较好的治疗效果。
    特别需要注意的是，精神类药物需严格按照医嘱服用，切忌擅自服药、停药，否则可能会造成病情的反复，加重病情。服药期间还需要定期进行复查，检查肝肾功能、检测药物浓度等，供医生参考，针对患者自身情况选择适合的药物。服药期间，一般 1 个月就要复查一次，以后病情稳定，可以 3 个月或半年复查一次。如果恢复情况很好，停药后可以不用再复查。